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    散打与武术套路的区别

    发布者: 日期:2017-04-28 09:00:33

       其实有没有武术基础对练习散打问题都不大。虽然有武术基础会好点,不过只要是认真学没有基础也能学到高超的武术。让孩子学习散打对他们的成长是很有帮助的,不仅能锻炼身体还能使孩子有个好的体能,也能让孩子在长期的训练中养成吃苦耐劳和积极进取的优秀品质,这些无形中让孩子养成的习惯和品德会对孩子的一生影响重大。

      每套武术都有它最适合的年龄,对于青少年来说,练习散打的合适年龄大约在十二、三岁,也就是初中阶段。不过孩子们之前可以先练一些初级的基本动作,对腿和拳等部位进行必要的锻炼和动作熟悉。在十二、三岁时,随着年龄、骨骼的生长,可以承受一些简单、安全的身体对抗,进行简单的拳法、腿法等散打训练不会有太大问题。

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