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    习武要诀

    发布者: 日期:2015-10-19 15:10:26

    老前辈们总结了许多练拳的要诀,摘录一些,与武友共勉:


     

    拳有谱,枪有论;刀有法,剑有诀。

    势要占先,气要胜人。

    敌人乱己不乱,事急心不急。

    练拳之姿势:头须仰起,胸须挺起,眼须睁起。

    不招不架只打一下,犯了招架便是十下。

    世上两宗难,读书与打拳;书要勤念,拳要勤练。

    三年拳架月工枪,学套拳路一晚上。

    学拳勤踢腿,算盘勤拨粒;三天不说嘴生,三天不练手生。

    老练工夫,少练拳。拳是假的,气是真的。

    忍耐君子,皮耐拳师。井淘三遍水自甜,人受教调势艺高。

    胸如鹅,腰似蛇。弓步如虎,进步似鼠。

    去如风,回似箭,打倒还嫌慢。身是弓弦手是弓箭,脚踢撩阴拳打面;远手近肘人难躲,连环腿扫打好汉。

    耳听六面,眼观八方。眼要快,手要毒,飞脚踢阴要精熟;手脚轻,人不服,飏掌飞脚打痛处。

    上护面门下护阴,左右两肋中在心;五处专打英雄汉,嘱咐豪杰好防身。

    学会飞飏掌,打人不用想;学会燕青手,游遍天下走。

    武艺不可轻传人,不与狂夫歹人闻。君子得之可救世,妄传匪徒反害人。

    单刀看手,双刀看肘;大刀看走,奇枪看阴阳二手。

    心为主帅手为兵,眼观八方守大营;明打暗踢近加膝,借力打人便成功。

    猫行鸡步,鹰眼猴手。工夫修炼,方谓到家。

    手法有五种:阴阳手、叉花手、滚手、云手、挽手。

    膀乍打人,胯乍踢人;快打迟,疾打慢。

    内练一口气,外练筋骨皮。拳不练不精,脚不踢不准。

    不怕千着会,只怕一着精;打人不许见,见时不足称。

    眼随手,腿随肘,步随身到。身到步不到,必是瞎胡闹。

    上看手眼,下看步眼;束身挤靠,前撑后撑。

    双手抱在怀,看他怎样来;远则发手,近其人矣。

    逢强智取,遇弱活拿。

    少林分南北两派,南重拳尚短手,北重腿尚长手。故有南拳北腿之谚。

    低头探腰传授不高,柠根拔站不如不练。龙行虎坐,鹰手蛇腰。

    攒拳如卷饼,出掌如瓦陇。

    师徒如父子,朋友似同胞。半师半友,同场学艺。学拳不用功,到头落场空。

    会看看门道,不会看看热闹。

    举手不留情,当场不让师;抬手不留情,留情打不疼。

    手眼身法全在灵活,拳到步亦到神仙躲不掉。

    纵风击跳,颠倒一身;二手两足,变化无穷。

    拳术为身轻艺重之道。

    任可一世不用,不可一日不练。

    拳术身架有包有撑,须锻炼得精神。

    发手以得人为准,打人以不见为妙;伸要伸得尽,尽不着空;屈要屈得紧,紧则着重。

    发手要快,迟者有变;打人要狠,不狠误事;存心要精,不精受愚。

    心要细,胆要粗,面要善,心要毒;静如书生,动如猛虎;声东击西,防左攻右。

    上虚下实,脚步要稳。

    能教一思进,莫教一思退。

    手要灵敏,脚要抓地。

    双剑不如单剑妙,双刀不如单刀毒;双手不如单手快,双脚不如单脚疾

    上打咽喉,下打阴;左右两肋,中在心。

    一步丁,二步八,两拳只在乳下发;前有敌人,后有偷打,只在转马一下。

    打刁打滑,巧打拙拿;上步拿盘肘,卸步拿揭手。

    拳术之艺,是力换力,劲换劲,日积月累成工夫。

    见隙而击,击时莫疑,一疑就迟。

    一狠二毒三加力而已。远者脚踢,近者加膝。

    乘机而袭之,乘袭而击之,袭其无备。

    虚而实之,实而虚之;虚虚实实,机机诈诈。运用之妙存乎一心。

    左来右接之,右来左迎之,顺来横击之,横来捧压之。

    观势察机:头前则足将踢,膊乍则拳将打,侧身则将进步,伏身则将跃发。

    习者须明各种打法:上打下打、头打肘打、反打正打、提打按打、冲打横打、膝打腿打、脚打拳打,共有十四种打法。

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